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先兆流产可以吃哪些食物

　　先兆流产可以吃哪些食物?西宁生殖保健医院专家指出：由于环境的恶化，和工作生活压力的增大，越来越多的女性出现了先兆流产的症状。这时候就应该从生活中的方方面面注意，尤其是吃的方面。

　　先兆流产患者可以吃的食物有：

　　1、 可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。专家推荐>>>>先兆流产什么不能吃

　　2、 孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。

　　3、 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。

　　4、 在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

　　5、 可以吃莲子、桂圆等食物，各自50克，加山药要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，明天1至2次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者的。

　　6、 也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。

　　以上就是先兆流产可以吃哪些食物的相关解答，希望广大女性朋友可以了解。西宁生殖保健医院专家指出：如果年您对先兆流产还有哪些不明白的地方，欢迎来我医院进行相关咨询。