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先兆流产应该吃什么才能预防

　　先兆流产应该吃什么才能预防?西宁生殖保健医院专家指出：由于环境因素以及生活习惯的改变，出现先兆流产的产妇也越来越多。那么，孕妇们吃什么可以预防先兆流产呢?

　　这些食物有助于预防先兆流产：

　　1、 可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。

　　2、 孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。

　　3、 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。

　　4、 在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

　　5、 可以吃莲子、桂圆等食物，各自50克，加山药要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，明天1至2次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者的。

　　6、 也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。

　　以上就是先兆流产应该吃什么才能预防的相关解答，希望广大产妇能多进食这些食物。西宁生殖保健医院提醒：如果年您对先兆流产还有什么不明白的地方，欢迎来我医院进行相关咨询。