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预防子宫肌瘤应该怎么做

　　预防子宫肌瘤应该怎么做。西宁生殖保健医院专家指出：子宫肌瘤在女性中并不是很常见，但是，当女性心情长期抑郁或者情绪波动较大时，就会影响内分泌的平衡，从而导致子宫肌瘤的发生。子宫肌瘤对女性的危害极大，极易造成女性不孕不育，且此病容易复发，必须及时预防。

　　预防子宫肌瘤的方法有：

　　1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。专家推荐>>>>日常生活中怎么预防妇科病

　　2、调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

　　3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　4、定期检查身体，发现疾病及早治疗。确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　5、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　以上就是预防子宫肌瘤应该怎么做的相关解答，希望广大女性朋友可以了解。西宁生殖保健医院专家指出：子宫肌瘤危害大，女性朋友应该及时预防此病，以免影响您正常的工作和生活。