痛经的时候应该怎么做-西宁生殖保健医院

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痛经的时候应该怎么做

来源:西宁生殖保健医院  作者:姚千财  浏览量: 【我要咨询】

  痛经的时候应该怎么做?根据调查发现,在我国很多女性都有痛经的经历。女性痛经应该怎么做,这是很多女性都想知道的问题。那么,今天就让西宁生殖保健医院的专家来介绍下,痛经应该怎么做合适。

痛经的时候应该怎么做

  痛经的时候应该做到以下几点:

  不要憋尿,憋尿会加重痛经。

  可以自己轻轻地按摩腹部,也可以减轻痛经的痛感。专家推荐>>>>痛经的常见因素有哪些

  可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹,这个很舒服,而且马上见效,可以减轻痛疼。

  月经性痛疼主要是因为气血不好,运行不畅!喝姜汤,或是胡椒汤,可以行气血,可以缓解一下痛经的症状。

  可以多走动一下,不过避免过于激励的运动,这样也有利于气血行通,减轻痛经。

  以上就是痛经的时候应该怎么做的相关解答,希望广大女性朋友,特别是哪些经常痛经的朋友一定要注意。西宁生殖保健医院提醒:痛经不可怕,可怕的是经常痛经,这预示着可能您的身体出现某些异常。所以,经常痛经的女性朋友一定要去医院惊醒彻底的检查。

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