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乳腺增生的自检方法

　　乳腺增生的自检方法。西宁生殖保健医院专家指出：乳腺增生是一种危害极大的病，此病能引起乳腺癌，必须提早预防。如果女性知道怎么自检的话，效果会更好。那么乳腺增生怎么自检呢?

　　乳腺增生的自检方法有：

　　视诊：对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰，观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。专家推荐>>>>女性如何自检子宫肌瘤

　　触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。

　　以上就是乳腺增生的自检方法的相关解答，希望广大女性可以知道这些方法。西宁生殖保健医院专家提醒：自检时不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生。