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孕妇不宜吃的食物有哪些

　　孕妇不宜吃的食物有哪些?西宁生殖保健医院专家指出：怀孕是女性生命中重要的时刻，因为，这个时期不仅关系到胎儿与母亲的安全，更关系到家庭的和睦和完整。孕妇应该注意哪些呢?我们可以先从饮食上下手。

　　孕期饮食应该注意：

　　1.忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。专家指出>>>>孕期怎样做运动

　　2.忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

　　3.忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

　　4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

　　5.忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

　　6.罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。

　　7.冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。

　　8.菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。

　　9.猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸

　　以上就是孕妇不宜吃的食物有哪些的相关解答啊，希望广大孕妇朋友能够管理好自己的嘴。西宁生殖保健医院提醒：如果您对怀孕期间的保健问题有什么不了解的地方，欢迎拨打我们医院的热线电话。